マッチングアプリのプロ撮影は何を着ていく？撮影前日までに準備した服装・髪型と、当日にうまくいかなかったこと

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各アプリの評価は実際に登録して使った上での個人的な感想です。

先に言っておく。

プロ撮影の服で迷ったら、「無地」「肩と丈が合っている」「次のデートでそのまま着られる」の3条件で1着だけ決めればいい。

2パターン目は着替えじゃなくて、羽織り物の脱ぎ着で作る。

髪は前日に切らない。

そして当日いちばん崩れやすいのは、服でも髪でもなく「着替えの時間も撮影時間に含まれる」のを知らずに行くことなんだわ。

この記事でわかること。

• 予約してから撮影前日までに、何をどの順番で決めるか
• 服を1着に絞る基準と、2パターン目を着替えなしで作る方法
• 髪を切る日の決め方と、前日の夜にそろえる持ち物
• 当日に崩れやすい場面と、その手前でできる手当て
• Photojoyのプランを、服装の悩み別にどう選ぶか

撮影サービスの「申し込みから写真が届くまで」の流れは別の記事でまとめたので、ここでは扱う段階を絞っている。

予約ボタンを押した後、または押す直前の「で、何を着ていけばいいの？」の段階だけを書く。

料金・撮影時間・着替えやキャンセルの規定は、Photojoy公式サイトとよくある質問のページ（2026年10月時点）で確かめた数字だけを使った。

公式に書いていないこと（メガネの扱いなど）は、書いていないとそのまま書く。

撮影7日前から前日まで、決める順番

準備はやることが多く見えるけど、順番を固定すると迷いが減る。

この記事のおすすめは「日程 → 服 → 髪 → 持ち物」の順。

理由は単純で、後ろに行くほど前の決定に左右されるから。

服が決まらないと髪型のイメージも決まらないし、服が決まれば持ち物の半分は決まる。

予約を入れたらまず「4日前」の線を見る

Photojoyのよくある質問には「撮影予定日4日前までの変更/キャンセルは無償で可能です。」とある。

逆に言うと、3日前を切ってからの変更は無償の対象から外れる。

3日前以降にどんな扱いになるかは、予約時の案内で確かめておくのが確実だよね。

キャンセル料など契約まわりで困った時の相談先（消費者ホットライン188）は、消費者庁のサイトで案内されている。

なので、服や髪の準備が間に合うかどうかの判断は4日前までに済ませておきたい。

「前日になって服が決まらないから延期したい」は、規定上いちばん損をする動き方なんよ。

カレンダーに撮影日だけじゃなく、4日前の日付にも「ここで最終判断」と入れておくと楽になる。

服は「次のデートで着る1着」から決める

写真用の勝負服を新しく買う人は多い。

でも、普段まったく着ない系統の服で撮ると、会った日に「写真と雰囲気が違う」とズレが出やすい。

プロフィール写真は、会う前の期待値を決める物でもある。

だから基準は「実際に初デートで着ていく服」。

これなら写真と当日の印象がそろう。

選ぶ時に見るのは、この3つ。

• 無地か、ごく大きな柄：アプリの検索一覧では写真が小さく表示される。
  細かいチェックや細いストライプは、小さく縮むと模様がつぶれて見えやすい
• 肩と丈が合っている：肩線が落ちすぎていないか、袖が手の甲まで来ていないか。
  鏡の前で腕を前に伸ばして確かめる
• シワが出にくい素材：撮影場所まで電車で座って移動すると、お腹まわりと膝裏にシワが寄る

色の正解はひとつじゃない。

ただ、背景が屋外の街並みか公園かで写り方は変わるから、撮影場所が決まっているなら背景と同化しない色を選ぶくらいの気配りでいいと思う。

背景と服装の組み合わせで写りがどう変わるかは、同じ顔のまま背景と服装を3パターン撮り分けて比べた記録にまとめている。

新品を買うなら、撮影日の1週間以上前には一度着て外を歩いておく。

タグの跡や、まだ体に馴染んでいない硬さは、写真だと意外と目立つんだわ。

2パターン目は「着替え」じゃなく「脱ぎ着」で作る

ここが一番知られていないところかもしれん。

Photojoyの規定では、トイレなどの個室を要する着替えは「45分以上の撮影に限り1回のみ」。

さらに、よくある質問には「25分撮影時のお着替えはご遠慮いただいております。」「着替えのお時間も撮影時間に含まれます」とも書かれている。

つまり、たとえば着替えに10分かかれば、その10分は撮影できない時間になる。

そこで2パターン目は、個室のいらない脱ぎ着で作るのが現実的だと考えている。

• シャツ1枚の写真と、その上にジャケットやカーディガンを羽織った写真
• ニットの上にコートを着た写真と、コートを腕にかけた写真
• 女性なら、ワンピースにカーディガンを羽織るか肩にかけるか

羽織り物の脱ぎ着が規定の「着替え」に当たるかどうかは、公式の文面だけでは断定できない。

個室を使わないので対象外と読めるけど、気になるなら予約時に一言聞いておくのが早い。

1枚目用（顔がはっきり見える写真）と2枚目以降用（雰囲気や全身が伝わる写真）で印象を少し変えたい、という目的ならこれで十分足りる。

髪は「切った翌日」を避けて、会う頃の長さに合わせる

撮影前日に美容院を入れる人がいるけど、この記事ではすすめていない。

切った直後は、襟足やもみあげのラインがくっきり立っていて、普段の自分とは少し違う顔つきに写りやすい。

それに、写真を使うのは撮影日じゃなく、その後の数週間から数か月だよね。

実際に相手と会うのは、撮影からしばらく経った頃になる。

だから基準にするのは「撮影日の髪」じゃなく「会う頃の髪」。

何日前に切るのがいいかは、髪の長さや伸び方で人によって違うから、この記事では日数を決めつけない。

いつも行っている美容院で「〇日にプロフィール写真を撮るので、その頃にちょうど落ち着くように」と撮影日を伝えて、逆算してもらうのがいちばん確実だと思う。

あわせて、撮影当日のセットの仕方も聞いておくといい。

当日の朝に初めて試すスタイリングは、だいたい思った形にならないから。

ヒゲを整えるなら、前日の夜より当日の朝。

カミソリ負けの赤みが出やすい人は、前日の夜に済ませて朝は整える程度にしておく、のほうが安全かもしれん。

前日の夜にそろえる持ち物

公式のよくある質問で、はっきり推奨されている持ち物はひとつだけ。

「テイクアウトしたお飲み物をご持参いただくことを推奨しております。」

カフェ風の写真で手元が自然に見えるし、手持ち無沙汰も消える。

撮影場所へ向かう途中で買えば、前日に用意するものではないけど、店を調べておくと当日あわてない。

それ以外は公式の指定ではなく、この記事が実用の観点でおすすめしている物。

• 粘着ローラー（黒や紺の服は、ホコリや糸くずが写真で目立つ）
• ハンカチ（汗と、手の置き場所の両方に使える）
• リップクリーム（唇の乾燥は、アップの写真だと意外と写る）
• ヘアワックスやヘアオイルなど、普段のセットに使う物の小分け
• 羽織り物（2パターン目用。
  たたみジワが付かないよう、着ていくか腕にかける）
• 折りたたみ傘（理由は次の章で）

カバンは小さく。

大きなリュックは撮影中の置き場に困るし、写り込むと生活感が出る。

当日に崩れやすい5つの場面

準備を済ませても、当日の現場で崩れる場面はある。

ここでは公式の規定と照らして、「知らないと損をする場面」を5つ並べる。

どれも撮影の腕ではなく、行く側の段取りで避けられるものだけを選んだ。

1. 着替えに手間取って、撮れる時間が減る

これはさっき書いた通り。

着替えの時間は撮影時間に含まれる。

定番プランは「45分以内」だから、仮に着替えで10分使えば残りは35分。

ボタンの多いシャツ、脱ぎにくいスキニー、ブーツの履き替えなんかが重なると、10分では終わらないこともある。

着替えをするなら、上だけ替える、前開きの服を選ぶ、靴は替えない、の3つで時間を短くできる。

2. 雨で「延期かな」と思い込む

Photojoyは「雨天でも撮影可能なスポットを事前に調べておりますので、基本的には雨天決行となります。」としている。

天気予報が雨でも、基本は予定通り撮る前提で準備しておくほうがいい。

困るのは、移動中に服や靴が濡れること。

折りたたみ傘と、濡れても色が変わりにくい靴を選んでおくと、撮影前の印象を守れる。

変更したいなら、さっきの「4日前」の線がここでも効いてくる。

前日の予報を見てから動いても、規定上は遅いわけじゃん。

3. 撮影の前半、表情が固い

プロのカメラマンでも、撮られる側の緊張までは消せない。

撮影の前半が固くなるのは、ある程度は仕方ないと割り切ったほうが気が楽だよね。

手当てとしては、自分から話せる話題を1つ持っていくこと。

最近ハマっている食べ物でも、週末の過ごし方でもいい。

ここで話した内容は、そのままプロフィール文の材料にもなる。

話した内容を文章にする時は、自己紹介文の例文と書き方を下敷きにすると早い。

ちなみに、作り笑顔をがんばるより、カメラマンとの会話で自然に笑った瞬間のほうが「この人と話したら楽しそう」が伝わりやすい、とこの記事は考えている。

4. 撮った写真を全部見られると思っていた

Photojoyのよくある質問には「担当カメラマンが時間内に撮影したデータの中から厳選して納品させていただきます。」とある。

撮影したデータの全部が届くわけじゃない。

定番プランの納品枚数は35枚、ナイトプランは10枚。

「この角度の写真が欲しい」「全身が分かる1枚が欲しい」という希望は、撮影中にその場で伝えておかないと、選ばれた中に入っていないこともありうる。

欲しいカットは前日の夜にメモしておいて、撮影の最初に見せるのが早い。

• 1枚目用：顔が正面寄りで、表情がはっきり分かる写真
• 2枚目用：全身か上半身で、服の雰囲気が伝わる写真
• 3枚目用：手元や後ろ姿など、人柄や雰囲気が伝わる写真

5. 届いた写真を、そのまま眠らせる

写真は撮影終了後、3営業日以内に納品される。

ここで差し替えを先延ばしにすると、撮影費だけ払ってプロフィールは古いまま、という状態になる。

届いた日のうちに、アプリの1枚目だけでも差し替えておくのがおすすめ。

35枚あると迷うけど、全部を使う必要はない。

1枚目は「顔がはっきり見える」、2枚目以降は「1枚目と違う情報が入っている」で選ぶと、選ぶ時間はかなり短くなるんだわ。

ひとつ注意。

差し替え後の反応の変化は、時期や相手の層、プロフィール文など他の条件でも変わるから、写真を替えたら必ず反応が増える、とは言えない。

写真は「選ばれる前の入口を整える」もの、くらいに考えておくと、期待しすぎずに済む。

写真を替える前後で何を見直したかの一例は、30代男性がプロフィール写真を見直していいねの来なさを立て直した話に書いた。

Photojoyのプラン、服装の悩み別にどれを選ぶか

ここまで読んで、「そもそも服を自分で決められる気がしない」と思った人もいるはず。

Photojoyには、服やヘアメイクまで含めたプランもある。

公式サイトで確かめた料金・時間・枚数を並べると、こうなる（2026年10月時点・税込）。

プラン	料金（税込）	撮影時間	納品枚数	向いている人
定番プラン（一眼×スマホ）	16,500円	45分以内	35枚	服と髪を自分で用意できる人。 この記事の準備手順がそのまま使える
ナイトプラン	17,600円	45分以内	10枚	夜の街の雰囲気で撮りたい人。 枚数は少なめ
プロフ作成プラン	19,800円	45分以内	35枚	写真と一緒にプロフィール文も整えたい人
コーディネートプラン	35,200円	約4時間	35枚	何を着ればいいか自分で決められない人
ヘアメイクプラン	35,200円	約4時間	35枚	髪型やメイクの仕上がりを任せたい人
コンプリートプラン	66,000円	約6時間	35枚	服・髪・写真をまとめて一度に整えたい人

「向いている人」の列は、公式の料金・時間・プラン名からこの記事が判断したもの。

コーディネートやヘアメイクの中身（買い物同行なのか、手持ち服の相談なのか等）の細かい範囲は、申し込み前にプランの説明ページで確かめてほしい。

正直に言うと、この記事は定番プランを軸に考えている。

手持ちの服で「無地・サイズが合う・デートで着る」の3条件を満たす1着があるなら、16,500円で済む定番が費用と効果のつり合いが取りやすいから。

コーディネートプランは定番の倍以上の金額で、時間も約4時間かかる。

服選びの迷いを丸ごと手放したい人には意味があるけど、すでに1着決まっている人にはオーバースペックになりやすい。

ナイトプランは雰囲気のある写真が撮れる反面、納品が10枚と少ない。

1枚目用の顔がはっきりした写真は昼の定番で押さえて、ナイトは追加で考えるくらいがちょうどいいかもしれん。

撮影場所は47都道府県に対応していると公式にあるから、地方住まいでも候補から外す必要はない。

プランの詳細と空き日程はPhotojoyの公式サイトで見られる。

目的別・どのアプリから始めるか

撮影の準備ができたら、写真をどこで使うかも一緒に決めておくと、届いた日にすぐ動ける。

3パターンに分けておく。

まず写真だけ整えて、今のアプリで試したい人

すでにペアーズやwithなどを使っていて、写真だけ古い・自撮りしかない、という人。

この場合は、服と髪をこの記事の手順で自分で用意して、定番プランで撮るのがいちばん手数が少ない。

届いたら1枚目だけ差し替えて、写真以外の条件（プロフィール文や使う時間帯）はしばらく変えずに反応を見る。

予約はこちらから。
Photojoy

服選びから本気で見た目を変えたい人

手持ちの服で3条件を満たす1着が見つからなかった人。

無理にひとりで買いに行くより、コーディネートプランかコンプリートプランで服選びの相談ごと任せたほうが、迷う時間は減りやすい。

金額は35,200円からと上がるし、服の用意の仕方（手持ち服から選ぶのか、買い足すのか）はプランの説明で確かめておく必要がある。

それでも、決まった服を初デートにも着ていけば写真と当日の印象がそろうから、服で止まっている人には筋のいい選び方だと思う。

予算を抑えつつ、結婚まで考えて探したい人

撮影費をかける分、アプリの月額は抑えたい人。

真剣度を重く見るなら、ユーブライドは選択肢に入る。

結婚相談所大手のIBJが運営する婚活アプリで、公式の料金ページ（2026年10月時点）では無料会員でもいいねが1日5回送れて、独身証明書を出せば無料のままメッセージのやりとりもできる。

有料のスタンダードプランは1ヶ月5,000円から、12ヶ月なら28,800円から（月あたり2,400円から）。

まず無料でプロ撮影の写真を載せて、いいねの返り方を見てから課金するか決める、という順番が組める。

恋活寄りで気軽に始めたい人には少し堅く感じるかもしれないから、そこは目的に合わせて選んでほしい。

よくある質問

Q. メガネはかけたまま撮ってもいい？

Photojoyのよくある質問には、メガネについての記載が見当たらなかった。

普段かけているなら、会った時との差を小さくするためにも、かけた写真とかけない写真の両方を撮ってもらうのがおすすめ。
レンズの反射が気になるなら撮影中に相談するといい。

Q. 雨の予報が出たら延期になる？

公式では、雨天でも撮影できる場所を事前に調べているため、基本的には雨天決行とされている。

自分から日程を変えたいなら、撮影予定日の4日前までなら無償で変更・キャンセルできる。

Q. 服は何着まで持っていける？

持っていく数の上限は見当たらなかったけど、個室が必要な着替えは45分以上の撮影に限り1回のみ。
25分の撮影では着替えは遠慮してほしいとされている。

着替えの時間も撮影時間に含まれるので、羽織り物の脱ぎ着で2パターン作るほうが時間を食わない。

Q. 写真はいつ届く？

撮影終了後、3営業日以内に納品される。

届いた日のうちに、アプリの1枚目だけでも差し替えておくと、撮影費を眠らせずに済む。

おわりに

プロ撮影の準備は、服・髪・持ち物を全部完璧にしようとすると重くなる。

押さえるのは3つだけ。

服は「無地・サイズが合う・デートで着る」1着、2パターン目は羽織り物の脱ぎ着。

髪は前日に切らず、会う頃の長さに合わせて美容院に逆算してもらう。

そして、4日前の線と「着替えも撮影時間のうち」を頭に入れておく。

ここまで決まれば、あとは当日、カメラマンと話しながら撮られるだけだよ。

※ 料金・規定は2026年10月時点の各公式サイトの表記にもとづく。
変更されることがあるので、申し込み前に公式サイトで最新の内容を確かめてほしい。
写真の効果には個人差がある。